【一般の人たちがつくる”極限集中力”とは？！】
2018-05-16
スポーツ選手が最高のパフォーマンスに入るときにある”超極限の集中力”状態＝ゾーン。これは一般の人たちにも活用できるテクニックがあるのです。その方法は？！Read More →
「眠りの深さと質をあげる「リラックスできる」環境づくりとは？」ブレスボディセラピーメルマガ
2018-04-15
４０代５０代の 「万年お疲れ様」状態は、 「寝れば回復できる体」から 到底離れRead More →