こんばんは
呼吸の循環力と骨格の軸で
ストレスを前向きな活力にかえる
ブレスライトセラピー
(breath light therapy )
理学療法士/呼吸の専門家
角田里紗 です。
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こんばんは! 角田里紗 です。
ブレスライトセラピー無料個別体験会を
受けてくださったmakiさん♪ ご感想を紹介させていただきますね。
幸運にも手にしたブレスボディセラピー体験元気にお迎えくださった呼吸の専門家里紗さんに案内されセラピールームへ♪なんか落ち着くお部屋で問診票に記入φ(..)問診票をもとに里紗さんのカウセリングがスタート!思いもよらないことに執着していた自分に出会う笑里紗さんのカウセリングはテンポよく軽妙なので人によってはどんよりしそうなこともサラッとサクッと向き合えそう!自分と向き合うときどんよりジメジメしがちな方にはうってつけかもそんな楽しいカウセリングで繰り返し出てきたキーワードをもとにいざ 施術スタート☆施術中は常に気にかけてくださり声かけをしてくださるのでこれまた安心♪無理な体勢になることもなくゴリゴリバキバキすることもなくカラダの凝りをほぐすかのごとく整えられてゆく骨格たち…これもとってもテンポがいい!呼吸とお胸の関係もお話を伺って納得☆そしてワタクシのお胸さん…右側がゴリゴリでした(*_*)ここほぐした時に痛みを感じたくらいであとの時間は夢心地…と、思いきや‼呼吸のお時間がやって来た!笑こんなに肋骨って拡がるのか!いや待てよ!拡がるよりギューっとこんなに縮むのか!なんて自分の肋骨の可動域にこっそり感動してみたりしてでもこれ里紗さんのサポートあってこそだなぁ~なんて感じつつ施術の間ずーーーーっとこうして私よりも私のカラダに寄り添ってくれてたんだな~ってこれは後々感じた感想。骨格矯正が終わりさらにお着替えしてからアロマトリートメントのお時間なのですが骨格調整後のお着替えの時にあまりにカラダが軽くなってしまい今までのバランスで立とうとした私はフワフワと浮いてる感覚に(*^^*)脳が変化に着いていけなかったとも言うたぶんね(≧∇≦)以前も、あるヘッドスパの巨匠による施術後、同じようになり近くにいた友人に助けを求めるということがありまして(^_^;)その時に助けてもらったのは実は精油。そして今回もフワフワ飛んで行きそうな私をしっかりと地に足を着けるべく落ち着かせてくれたのは里紗さんチョイスの精油『ゼラニウム』今まで あんまり好みでなかったゼラニウムの精油が甘~く 芳醇な薫りとして私の中に流れ込んできたのはまだ里紗さんにはお伝えしてない事実こうして至福のひとときの中で自分と向き合いながら長年抱いていたカラダの緊張を緩めていったのでした自分と向き合う方法って色々あるけどこんな至福の時間と共に軽やかに向き合うのも素敵だわね~♪と思ったワタクシです横向きのbefore&after膝回りの緊張が取れてたり骨盤の位置が整ったからカラダがスッと上下に伸びて軸がハッキリした感じよくバレエを基にしたダイエットの本なんかで頭の上から引っ張られてる感じみたいなことを言われるけど立ってるだけで自然とそうなってるように感じる帰り道視界が開けたような感覚に足の運びも軽やかで私 カッコいいじゃん♪そんな気持ちになっちゃう位歩いてる感覚が違ったんだよね~。単純におもしろいな~って思った!おしりも上がって厚みも出てお胸も上がって下っ腹はかなりスッキリ♪書いてて思ったけどどんだけ上がった!というのはもちろんのことどんだけ下がってたんだよ!笑やっぱりほったらかしは良くないよね。大事な自分のカラダなんだもの。これ無くしては自分の世界を生きられないんだものね。年齢を重ねることはとっても素敵だけど楽しいばかりじゃない人生だからこそその時に歯を食い縛ったり腹に溜めてグッとこらえたり肩や背中に目には見えない重たい何かを背負っていたりそんな生きてきた証が今の自分のカラダそのものかも…下がって歪んでしまった私のカラダはもうそろそろ限界だよーヽ(*’0’*)ツそんな風に語りかけてくれてるように感じましたそれなり以上に自分とは向き合っていたのですが小さな頃からカラダに無理させることは当たり前として生きてきたからこんな単純なことにも気がつかなかったのかも(*^^*)そんなことにも気づかせてくれた里紗さんの施術でしたおまけは施術していただいた日の夜に見た夢♪正直、私が苦手としている人が夢に現れたのですが私、ちゃんとその人に救いの手を差し出せていました笑つか、初めてですよ!夢に出てきたの笑何でこのシチュエーション?と不思議に思いつつも自分の中の愛を勇気をもって生きられてた上出来じゃん(≧∇≦)自分の在り方を再確認するような夢に自分自身が勇気をもらうというね♪夢がかわるということは無意識の部分できっと何かが変わった証拠!ちなみに、その2日後・里紗さんと朝からメッセする・里沙ちゃんからメールが来る・理佐さんとバッタリ会うFBのお友だちでお会いするのは初めてという“リサさんシンクロ”が起こりましたとさ(≧∇≦)心にばかり気をとられているとカラダが疎かになりやすいココロとカラダどちらも『私の世界』を創造する大切な”場”自分を生きることを本気で考えるなら場を整える=心とカラダを整えるということに意識を向けてみることをオススメしてブレスボディセラピー体験レポとさせていただきましょ♪ちなみに…ここに書いたものはあくまでも私の感想です!里紗さんが意図しているものと相違があることや意図していないこともあるはずですのでご参考までに(*^^*)
makiさん、素晴らしいすぎるほどの レポありがとうございます!!
足腰が楽に動けるようになると
どんどんいいことが起きるんですよね。
体の気脈が通ることで
現実的な龍脈と通ずるのだと思います。
そういえば、他のお客様も
りささんシンクロしてたんですよ、笑。
二回目で笑ってしまい、面白かったです(♡˃ꇴ˂♡)
ありがとうございました!!!!
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