【ブレスパフォーマンスアップセミナーのご案内】
breath performance up seminar
呼吸
の循環力と骨格の軸で（breath light threrapy）」
理学療法士の角田里紗です。
呼吸は様々な力を宿しています。
呼吸を助ける体の機能は
体幹全体にあるため、
呼吸力を最大限フル活用すると
歪み知らずの骨格の軸を
つくってくれます。
美しくなりながら、
疲れにくい、錆びにくい
アンチエイジングも助けてくれて
日々のやることに追われている方にとっては
心を穏やかにしてくれる
大切なツールにもなります。
そして脳を活性化してくれる！
ということ。
他にもまだたくさん潜在的な力を
秘めていますが、総じて言えることは、
呼吸力＝生命力にも通ずる
ということです。
呼吸一つの力を最大限に生かすことができたら、
これらの効果を一気に手にいれることができること、
そして、その恩恵は計り知れないということです。
また、特に呼吸力でも重要なのが
「吐き出す」力。
この力が現代病の一つである
自律神経失調症などの改善を助けてくれます。
しかしながら・・・
残念なことは・・・・
この「呼吸力」「吐き出す力」は
現代女性は何もしないでいると
どんどん弱ってしまうということ。
なぜなら、
同時多発的に
多くのトラブルを抱えていることが
ほとんどだから。
昨年１年、
ご契約者様に継続的に
呼吸セラピーとして
ブレスライトセラピーをご提供したことで、
様々な恩恵を得られました。
ブレスライトセラピーとして
得られた効果
歪み知らずの軸ある体になります。
笑顔が増えて
・あれもこれも仕事が重なっても
氣が散漫にならず集中力が上がる！
活動的になりました！
メンタル的に落ち込まず、
冷静に対処できるようになりました！
などなど、大きな成果が得られました。
つまり、
呼吸は
休む時間が少ない
１分１秒を大切に、
忙しく動きながらも
夢を多く叶えたい現代女性ほど
必要としている能力です。
だからこそ、
今あるご自身の呼吸の力を見直し
最大限に生かしきれる
その考え方とコツをお伝えするセミナー
をご用意しました！
セミナーでは
昨年得られた情報をみなさまにシェア
しつつも、講座受講後には
「頭も心も体もすっきり！」
「呼吸って面白い！」
「毎日の簡単５分ケア続けてみます！」
と言っていただけるような
セミナーを開催いたします。
こんな方にオススメ！
＊普段から呼吸が浅い
＊ヨガで深く
吸うことも吐くこともできない
＊すぐ息がきれる
＊気がつくと肩や首に力が入って
リラックスできない
＊いつもやることで頭が溢れている
＊忙しくてイライラしている
受講後に得られるもの
＊「呼吸」一つかえるだけで
多くのメリットを知れる。
＊自分の呼吸を確認でき
正しい呼吸方法も知れる。
＊毎日５分の
呼吸を深くするセルフケア方法を得られる
＊自分の歪みやねじれに気づける
＊浅い呼吸と深く入る
呼吸の違いが体感できる
＊イライラが軽減され、穏やかになれる
＊頭がスッキリして、やりたいこと、
すべきことが見えてくる。
＊心と体がリラックス方法が理解できる
ブレスパフォーマンスアップセミナー内容
呼吸一つで１石４鳥！
呼吸を最大パワーにかえ
ストレスを活力にかえる方法とは？！
【第１部】
①本当に呼吸できている？
ー最大呼吸力を手にいれるための
体と心と脳チェック！ー
②”浅い呼吸”を続けると
こんな老後が待っている？！
ー浅い呼吸のデメリットとは？ー
③呼吸は１石４鳥！
呼吸の持つ本質的な力と
最大メリットとは？
ー呼吸の循環力は
更年期を楽に乗り越えるのを助けてくれる！ー
④脳を元気にする”呼吸法”とは？！
ー脳は全身の司令塔！
脳の最大パワーを発揮するには？！ー
⑤＜実践！＞寝る前５分で
ストレスを活力にかえる体操
セルフケアをお伝えします！
【第２部】
ランチ交流会 １３時半〜１５時
＊講座内で出た疑問や呼吸メルマガの記事内容などのご質問にお答えします。
＊「呼吸」ってなあに？角田里紗ってどんな人？など気楽にお声かけください。
開催日時
日時：
４月１２日（木）１０ー１３時
＊１３時半〜１５時ランチ交流会
５月31日（木）１０ー１３時
＊１３時半〜１５時ランチ交流会
２月２８日満員御礼！
３月８日満員御礼！
開催場所：渋谷駅周辺
（講座お振込確認後、詳細を追ってお伝えします。）
講座代：
＊一般価格 １２０００円
＊ブレスライトセラピーメルマガ読者様 ９,８００円
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申し込み方法
以下のボタンをクリックしてお申し込みくださいませ。
＜＜キャンセル事項の確認をお願いします。＞＞
＊ご入金後のキャンセル、返金は一切できませんので、ご了承ください。
必ず上記の記載の注意事項をお読みいただいて、ご了承の上お申し込みください。
また、gmailからの返信が受信できないアドレスからのお申し込みは無効とさせて頂く可能性がございます。
必ず事前に「受信設定」をした上で、お申し込みお願いいたします。
（特に、i.softbank.jpの方はほぼ受信できません。
こちらのメアドでのご登録はご遠慮願います。）予めご了承くださいませ。
最後、角田里紗ってどんな人？！
・筋骨格系のプロフェッショナルとして
１４年目
・心を読み解くヒーラーとして ７年目
・老若男女問わず施術人数２５００名超え
・現在は、
呼吸の専門家・セラピスト講師として
活動しています。
略歴
鹿児島生まれ、東京育ち。
３人兄弟の長女。
●2003年ー2010年
理学療法士として勤務。
老若男女、病氣も幅広く対応。
医療従事者である理学療法士、
筋骨格系のプロフェッショナルとして
小児から１０３歳まで、
小児科から外科、内科、整形外科、脳神経外科、産婦人科、ジュニアスポーツ選手、まで幅広く、分野にとらわれず
６年で延べ１５００名以上
患者様の病氣のレベルも、軽い方ら、命の危険がある重症レベルまで担当。
●2007年 今でも仲良し主人と結婚。
３男児（長男、双子）ママ
３人1500g未熟児育児がスタート。
未熟児が最も弱い部分が呼吸器。
ほぼ５年近く「寝ない育児」によって、
夜間の呼吸器管理にはじまり、
小さい三人の呼吸器と格闘したことで、
呼吸器の本質的意味について
考えるきっかけになる。
ブレスライトセラピーが
生まれるきっかけになった想いはこちら
●2010年 独立。
アロマヒーリングセラピストとして活動をはじめ
口コミだけで満員御礼が続く。
●2014年ー2016から
セラピスト講師業開始。
解剖生理学の理論に基づき、
美姿勢テクニック講座等開講し、
延べ200名近い受講生を輩出
年90回近く開催。リピート率８割維持。
●2017〜
（breath light threrapy）」
を構築し、呼吸の専門家として始動。
始動して１ヶ月月商７桁達成し、
多くのファンを集め、今に至る。
●雑誌掲載・寄稿：
「セラピスト」2013年 10月号 [雑誌]/BABジャパン
「セラピー」＋「国家資格」夢・想いを叶えるセラピストキャリア物語特集に掲載。
「セラピスト」201５年 ８月号 [雑誌]/BABジャパン「交感神経」
「セラピスト」201５年 10月号 [雑誌]/BABジャパン「サロンインテリア」
「主婦の友社インフォス」主婦の友社系列2016年５月号・2017年５月
/「尿漏れと骨盤底筋」「現代女性の子宮力低下」で寄稿。
「尿漏れ頻尿を自分で直せる101の技/主婦の友社インフォス」寄稿2017年５月