春になると入学式など「笑顔」溢れる時間が増えますね。でもこれ・・・自律神経系の乱れがあると本当に心から笑えません。なぜか?そして、その笑顔を本当に心から笑えるものにするためには、秘訣があります^^その方法をシェア♪Read More →

【自律神経が乱れたらどう対処する?!】
デトックスの季節・春。気圧変動があると、病気ではないけど、なんか体がだるかったり、ぐったりするときがあると思います。それが自律神経系の乱れかも。そんな時こそ呼吸のポイントがあります。それは?Read More →