【自律神経が乱れたらどう対処する?!】
デトックスの季節・春。気圧変動があると、病気ではないけど、なんか体がだるかったり、ぐったりするときがあると思います。それが自律神経系の乱れかも。そんな時こそ呼吸のポイントがあります。それは?Read More →