おはようございます!
心に愛を宿す
愛育成家のLISAです。
子宮を愛でる瞑想会のご感想と
その瞑想会の一部をお伝えしております。
(子宮を愛でる瞑想会は、2015年7月をもって終了。
子宮を愛でるヒーリングセッションにて行っています。)
こちらの瞑想会。
ほぼ、瞑想初心者の方が参加されます。
その後、リピートされていく中で、
徐々に”瞑想のコツ”を習得されて、ご自宅でも取り入れてらっしゃいます
瞑想初心者の方に限らず、
現代人は、常にいろんなことを考えています。
考えなくてはいけない現実もあると思います。
考えなくてはいけないと同時に、
一緒に いろんな感情ものかって、イライラしたり、不安になったり
そんな状態が無意識におこっていることもあります。
その状態のままでは、
なかなか 瞑想にはいることが難しく、満足感も得にくいです。
そんな時!
大活躍なのが アロマ です!!
アロマは、香りという意味ですが、
本来は エッセンシャルオイルと 表現したりします。
このエッセンシャルオイル。
香ることで、脳内の奥深いところ に アクセスします。
では、どこにアクセスするのか?
それは、記憶を司る海馬 や 感情を司る扁桃体等 にアクセスします。
トラウマや、ショックなど
深い感情が動いた時は、大抵ほぼ、過去にあります。
その過去の記憶を思い出すことが
自分で向き合うとただつらいと思うのです。
私の香りを使ったワークは、
とてもシンプルで、流すように、流していきます。
それでも、皆様、それぞれに、気づきを得ていきます。
瞑想会に せっかくいらしてくださったのですから、
普段気付かない 自分の本当の想いや感情に
一つでも気付いていただけたらと思うのです。
自分が望む方向に
未来が気付けないと感じているのならば、
ぜひ、子宮を愛でるヒーリングセッションへ いらしてくださいね♪
以下、子宮を愛でる瞑想会の
ご感想です。(記事掲載の許可はいただいております。)
(30代 女性 M.M様 会社員)
(30代 女性 A.T様 会社員)
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