おはようございます！

心に愛を宿す
愛育成家のLISAです。

子宮を愛でる瞑想会のご感想と

その瞑想会の一部をお伝えしております。

（子宮を愛でる瞑想会は、２０１５年７月をもって終了。

　子宮を愛でるヒーリングセッションにて行っています。）

こちらの瞑想会。
ほぼ、瞑想初心者の方が参加されます。

その後、リピートされていく中で、
徐々に”瞑想のコツ”を習得されて、ご自宅でも取り入れてらっしゃいます

• 「初心者OK!」の記事はこちら

瞑想初心者の方に限らず、
現代人は、常にいろんなことを考えています。
考えなくてはいけない現実もあると思います。

考えなくてはいけないと同時に、
一緒に　いろんな感情ものかって、イライラしたり、不安になったり
そんな状態が無意識におこっていることもあります。
 

その状態のままでは、
なかなか　瞑想にはいることが難しく、満足感も得にくいです。

そんな時！
大活躍なのが　アロマ　です！！

アロマは、香りという意味ですが、
本来は　エッセンシャルオイルと　表現したりします。

このエッセンシャルオイル。
香ることで、脳内の奥深いところ　に　アクセスします。

では、どこにアクセスするのか？
それは、記憶を司る海馬　や　感情を司る扁桃体等　にアクセスします。

トラウマや、ショックなど
深い感情が動いた時は、大抵ほぼ、過去にあります。

その過去の記憶を思い出すことが
自分で向き合うとただつらいと思うのです。

私の香りを使ったワークは、
とてもシンプルで、流すように、流していきます。
 

それでも、皆様、それぞれに、気づきを得ていきます。

瞑想会に　せっかくいらしてくださったのですから、
普段気付かない　自分の本当の想いや感情に
一つでも気付いていただけたらと思うのです。

自分が望む方向に
未来が気付けないと感じているのならば、
ぜひ、子宮を愛でるヒーリングセッションへ　いらしてくださいね♪

以下、子宮を愛でる瞑想会の

ご感想です。（記事掲載の許可はいただいております。）