心と体がバラバラに分離してしまったら、どうすると楽になるのか?

 
 
 
今日は、ブレスライトセラピーの
グループトレーニングでした^^
 
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詳しい話は、また後日お伝えするとして、
グループトレーニングで大事にしていることは
 
 
 
「呼吸」を介して
「心・体・精神・エネルギー」の5つの要素を統合することです。
 
 
 
スピリチュアル・・・・の話をしたいわけではなく、

心臓を始め、私たちの体は、
電気・磁気エネルギーを持っています。
 
 
 
また、その電気や磁気エネルギーは
渦=ヴォルテックスを持っているのですが、

これをイメージや呼吸を通して
うまく回していくと健康や美しさが体に宿ります。

 
 
 
でも、このイメージや呼吸というのは、
体がガチガチ、心も乾いてる状態では、
なかなか難しいのですね。
 
 
 
もちろん大前提として、科学でも証明されている人間のこの見えないエネルギーがあることをまず理解してから始めます。
 
 
 
見えない力を私は信じませんとお話しされる方もいらっしゃいますが、
 
 
 
エネルギーを感じなくても、
人の愛情や温もりは感じると思うのですよね。これも見えないエネルギーですよね?
 
 
 
自分の都合のいい解釈で理解するのではなく、「ある」とまず理解することから、
このイメージが始まるので、心が乾いて現実を斜めにみているようでは、何も好転しないのです。
 
 
 
そして以前、自然治癒力の回復するには「体の軸」が必要と話しました。
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それには、このエネルギーのヴォルテックスとも関係し、
その循環や回転をしやすくするためにも
「体の軸づくり」が重要なのですね。
 
 
 
歪みがひどく、捻れていれば
当然、この渦をうまく回らず、元気をなくします。
 
 
 
もちろん、その骨格の中に収まっている臓器が圧迫を受けているので、
回復力の低下や血流の低下は当然起きます。
 
 
 
そのため、自分自身の体力回復や、
免疫力の向上を望むなら、

その見えないエネルギーも味方につけるためにも体の軸づくりが必要なのですよ!

 
 
 
今日の、グループトレーニングでは、
その軸の根底にある 
骨盤と頭蓋骨を繋げるセルフケアや体操を
お伝えしながら、
 
 
最後は、肉体が整ったところで、
呼吸を介して、深いメンタル部分までつながるワーク
瞑想のようなものを取り入れております。
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香りも使っていますので、
毎回深い解放が起きる方が多く、
涙涙の時間でしたね。
 
 
 
 
毎日、慌ただしいからこそ、
魂の糊や汚れを涙を流して、解放できると
 
 
 
 
本当の自分自身、自分軸が生まれていきます。
 
 
 
呼吸」は
そんな無意識と顕在意識をつなげたり
見えないエネルギーと肉体をつなげたり
架け橋でもあるんですね。
 
 
 
もし、心と体の分離感を感じたら、
「呼吸」に意識を向けてみてくださいね^^
 
 
 
 
いかがでしたか?
 
 
 


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