成長できた自分に気づき応援しあえる仲間がいますか?!

 
 今日は、半年コースの方のみ参加できる
ブレスライトグループトレーニングdayでした!
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このブレスライトセラピーを
開始して 3ヶ月経過して
どのように、変化成長してきたか
ご感想をシェアしていただきました。 IMG_0907.jpg
 
 
 
 *よもぎ蒸し専門セラピスト R様40代

『4ヶ月経って、165センチの私の洋服サイズがLサイズからMサイズの洋服も着れるようになってきた。夫もからもお腹も凹んで、お尻がしまってきたと言われる。』

 
*鍼灸師さん 40代 Y様
『個別トレーニングだけでなく、グループトレーニングをきっかけに、180度くらい自分自身が変わった感じ。 また冬を越してないけど、 風邪には負けない気がする。
メンタル的にもすごい変わった感じが 自分でもわかるし、友人にも言われる。
仕事の集客が上手くいかない時に、 動揺しなくなり、さあどうしようかな?と冷静に考えられるようになった』
 
管理栄養士 40代 M様

『電車の中で座る時に、背もたれに寄りかからなくなった足を閉じてくれるのがきついなと思ったけど、姿勢を正せば、きちんと足が閉じれるんだなと思った。』
などなど
3〜4ヶ月通して
個々に体や心の変化も生まれているのが
面白く、なるほどこんな変化が生まれるのか!!と
感動しております。
 
 
 
ブレスライトセラピーは
メンタルケアはほとんど行わないのですが、
半年コースの方のみ
その方に必要なアロマをプレゼントしています。 アロマず.jpg
 
 
アロマを活用するのはなぜか?
体の変化とともに、 心の浄化や解放も同時多発的に起きるので、
その解放を和らげ、変化を促進するため、活用しています。
 
 
 
昨日のメルマガで話したように
 呼吸とメンタルは関わりあいが強いのですね。
 
 
 
開始当初は、呼吸が浅い方がほとんどです。  
つまり、何らかのストレスを抱えていることがベースにあります。
 
 
 
そのため、
アロマの力を活用しながら、
体の変化を止めないように、
促進できるよう
に、併用しております。
 
 
 
体がニュートラルに軸が整い始めると、
人生は促進始めます
 
 
 
しかしながら、まだマインドの潜在下に、
「幸せになりたくない」
「上手くいってはいけない」意識が残っていると

例え、体のケアだったとしても
体がよくなることを
「やめる、リバウンドする」などの
望まない変化が起こることもしばしば。
 
 
そればっかりは、
ご自身が潜在下で本気で決めていることなので、
私がどうにかこうにかできることではありません。
 
 
 
だからこそ、
アロマの力を借りて、
本当の自分の望みにフォーカスして、
そこに向かえるように、
コンサルテーションを行い、
本当の自分に気づいていただきます。
 
 
 
そうやって一つ一つ越えながら、
体の軸を整えていくと、
もう後は「上手くいくように」
「ちょっとしたことで凹まない未来へと」
促進していくしかないのですね。
 
 
これは半年コースの方のみのサービスになります。
 
 
 
そしてふと思ったのですが、
エステに通ったり、
メンタルケアに通ったりすることはあっても
 
 
 
 
共に体を良くしていく同じ目標に向かって
互いに応援しあいながら変化成長できる仲間がいる 美容系サロンってありますか?
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私は見たことがありません。
 
 
 
私も今まで、あちこち通ってますが、
ほぼ「自己満足世界」です、笑

私は「ケアすることが当たり前」なので
習慣化されています。
 
 
しかしながら、「体をよくする!決めた!」と
おっしゃる方の多くが
「やっぱりやめた!」ってなるのも結局
「一緒にモチベーションをあげ合う仲間や指導者」が
いないのもあるかもしれませんね。
 
 
個別体験会でも
「私運動嫌いなんです」
「すぐ諦めちゃってできないんですよ」って
お話される方の多くは、

やはり、やり方を間違っていることと
その気持ちを高めあう仲間がいないこともあるな〜とふと思います。

 
 
自分の人生も、体も、心も
自分でつくるのが当たり前。

自分の人生や体を他人に
ただ良くしてもらえばいいと思うような依存関係になることを
私は嫌います。

だからこそ、
セルフケアをコツコツやることをできる方々と
共に今、います。
 
 
自分を自分で100%理解するのはほぼ無理。
だからこそ、プロのケアと仲間を作りながら、
共に成長できていくと
今まで、見なかった未来を掴み取ることが
できるかもしれませんね!
 
 

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