脳に風がふくように快感を得るには?!

%LAST_NAME%さん

こんにちは!

呼吸と骨格の軸で
ストレスを前向きな活力にかえる
ブレスライトセラピー
breathlight therapy

理学療法士
呼吸の専門家 角田里紗  です。

 

4月・5月開催の
ブレスパフォーマンスアップセミナー

すでに、お申し込みいただいております、

ありがとうございます!
4・5月ブレパフォ.png

 

*4月12日(木)5月24日(木)
詳細・お申し込みはこちらから
https://www.agentmail.jp/form/pg/10684/1/

 
 
 
先日、講座開催いたしまして

ブレパフォ2018:3月_Fotor.jpg

『呼吸で頭の中が
ものすごく気持ちよくなる感覚が
はじめてわかりました。

緩ませること、いかに大切かが、
体の為にも、脳の活性化が
体で実感できました!』
 
 
 
というご感想いただきました^^

まさに、私が求めていたご感想!(笑)

脳内に風がふくような
脳,ブレスライトセラピー

「空間を感じて」
「快感を得る」

ことがこの講座内の最終目標でした。

私たちの生活は、

日々ストレスを受けています。

スクリーンショット 2017-04-02 9.48.19.png

 
 
わかりやすいストレスじゃなくても
今の三寒四温のような季節の乱れでも
日々受ける電磁波や液晶の光もまた
十分強いストレスなんですね。

だからこそ、全身の司令塔である脳が
どれだけ「快感」を得られるような状態をつくるかが、ストレスを「前向きな力」を還る
上で、すごく重要です。

 
これもただ鼻呼吸するだけじゃ難しく、
ただ、深呼吸するだけでも難しく
ただ、緩むだけでもダメ
 

ブレパフォ体操3月.JPG

 
*写真:講座内でお伝えしている
寝る前5分行うだけで脳スッキリしちゃうセルフケア
 
 

掛け合わせ方」と
 
 
 
「コツ」があります。
 
 
 
 
だから、アメリカなどで、
マインドフルネスなど、瞑想レッスンやヨガなど流行っているのだと思います^^

呼吸は、当然、セミナー1回でれば
すぐ変わるものではありません。

でも無駄に、コツコツ続けてもやっぱり
「結局、できなくて困っています」と

なるのは、本当にもったいない。
 
 
 
 
お待ちしております。

 

 

スクリーンショット 2018-01-22 20.42.52.png

 

詳細・お申し込みはこちらからhttps://www.agentmail.jp/form/pg/10684/1/
 

 

 

%LAST_NAME%さん

こんにちは!

呼吸と骨格の軸で
ストレスを前向きな活力にかえる
ブレスライトセラピー
breathlight therapy

理学療法士
呼吸の専門家 角田里紗  です。

 

4月・5月開催の
ブレスパフォーマンスアップセミナー

すでに、お申し込みいただいております、

ありがとうございます!
4・5月ブレパフォ.png

 

*4月12日(木)5月24日(木)
詳細・お申し込みはこちらから
https://www.agentmail.jp/form/pg/10684/1/

 
 
 
先日、講座開催いたしまして

ブレパフォ2018:3月_Fotor.jpg

『呼吸で頭の中が
ものすごく気持ちよくなる感覚が
はじめてわかりました。

緩ませること、いかに大切かが、
体の為にも、脳の活性化が
体で実感できました!』
 
 
 
というご感想いただきました^^

まさに、私が求めていたご感想!(笑)

脳内に風がふくような
脳,ブレスライトセラピー

「空間を感じて」
「快感を得る」

ことがこの講座内の最終目標でした。

私たちの生活は、

日々ストレスを受けています。

スクリーンショット 2017-04-02 9.48.19.png

 
 
わかりやすいストレスじゃなくても
今の三寒四温のような季節の乱れでも
日々受ける電磁波や液晶の光もまた
十分強いストレスなんですね。

だからこそ、全身の司令塔である脳が
どれだけ「快感」を得られるような状態をつくるかが、ストレスを「前向きな力」を還る
上で、すごく重要です。

 
これもただ鼻呼吸するだけじゃ難しく、
ただ、深呼吸するだけでも難しく
ただ、緩むだけでもダメ
 

ブレパフォ体操3月.JPG

 
*写真:講座内でお伝えしている
寝る前5分行うだけで脳スッキリしちゃうセルフケア
 
 

掛け合わせ方」と
 
 
 
「コツ」があります。
 
 
 
 
だから、アメリカなどで、
マインドフルネスなど、瞑想レッスンやヨガなど流行っているのだと思います^^

呼吸は、当然、セミナー1回でれば
すぐ変わるものではありません。

でも無駄に、コツコツ続けてもやっぱり
「結局、できなくて困っています」と

なるのは、本当にもったいない。
 
 
 
 
お待ちしております。

 

 

スクリーンショット 2018-01-22 20.42.52.png

 

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