はみ尻,ブレスライトセラピー,角田里紗

40代のタプタプお尻を解決するには?!

40代のタプタプお尻を解決するには?!

こんばんは

 

呼吸の循環力と骨格の軸で
ストレスを前向きな活力にかえる
ブレスライトセラピー
breath light therapy

 

理学療法士/呼吸の専門家
角田里紗  です。


ブレスパフォーマンス
 アップセミナー募集中!

スクリーンショット 2018-01-22 20.42.52.png

*呼吸で人生がかわるメルマガ読者特典!
こちらからお申し込みください!*
https://www.agentmail.jp/form/pg/8441/1/

 
 
 
40代の水太り代表選手は
タプタプお尻!」とお伝えしました。
 はみ尻,ブレスライトセラピー
 
 
ほとんどの方が
「私のお尻が大きいのは、脂肪太り!
勘違いされている方が多いですが

現実的には「水太りの方がほとんど」です。

 
 
 
なぜ、お尻に水を溜め込むのか?!
 
 
 
そこを理解できると
今すべきことが見えてきます。
 
 
 
お尻を支えているのは
骨盤=寛骨、仙骨、股関節、腰椎など
骨盤,骨盤底筋,ブレスライトセラピー
 
複数の骨の組み合わせでできています。
 
 
 
そしてお尻に水を溜め込む理由の一つが
骨盤の歪み」から。
 
 
 
40代すぎてくると
運動量が減り、筋力が落ちて、関節全体が緩みきって
結果、深部の筋肉がガチガチになったり

この骨盤を支える、

骨を繋げる関節部分にある「靭帯」が
伸びきったりするなどことにより骨盤が歪みます。
 
 
この骨盤の歪みによって
骨盤内外にある 水(リンパ液を含む)を吸収してくれる、
静脈やリンパ菅の通り道が遮断されていたり

動脈イラスト.jpg

 
水を吸収し排出する臓器=膀胱や大腸が
他の臓器によって潰され
うまく機能していないことが起きています。
 
 
 
つまり、
骨盤を整えて水(リンパ液を含む)が
排出できる体づくりが必要
なんですね。
 
 
 
骨盤を整えるとどうなるの?
216093.jpg

ブレスボディセラピー施術前後で
お写真を掲載していきますね。

骨盤が整うと、1回でサイズダウン

ヒクセルりえさん.JPG

腰痛の原因になるいびつだったお尻の形も

左右同じの綺麗なお椀尻♪
 
ひクセル美姿勢①.png
 

横から見るとこんな風に
お尻ラインがスッキリし、

姿勢も良くなっていきます。
横ヒップライン,ブレスライトセラピー

タプタプお尻は、水太りの結果
起きていることなので、

適切な骨格調整を行っていけば、
これだけ変化が生まれます。

これはプロのケアだから実現できます。
これを維持するための簡単なセルフケアもあります^^

それは明日タプタプお尻から卒業するための
セルフケア1stステップをお伝えしていきます!

どうぞお楽しみに!

ブレスパフォーマンス
 アップセミナー募集中!

スクリーンショット 2018-01-22 20.42.52.png

*呼吸で人生がかわるメルマガ読者特典!
こちらからお申し込みください!*
https://www.agentmail.jp/form/pg/8441/1/

 

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.